体幹強化とスピード向上に特化したトレーニングDVD。STOTT PILATES カセットビデオ用8本セット ピラティスエクササイズ。。スポーツ・フィットネス Ashtanga Yoga The Practice Advanced A&B。- タイトル: スプリントトレーニングの集大成- 監督: 大村監督- 内容: 体幹強化とスピードを極限まで高める- DVD番号: 879-S- シリーズ名: JAPAN LAIM ORIGINAL DVD SERIESご覧いただきありがとうございます。よろしくお願いいたします。水を制する水泳進化論~理解して上達できる「姿勢」トレーニング~